取り分けで離乳食を楽に

最初は少量ですむ離乳食も、月齢が進むにつれて固さが変化し、

食べられる食材の種類などがどんどん増えていきます。

 

そうなるとちょっと手間がかかるようになり、

あまり食べてくれないとなるとママは疲労感だけが残る

といったことになりかねません。

 

離乳食を楽にするコツは、大人が食べるものを

取り分けて作るということ。

 

もちろん大人が食べるよりやわらかく、

味付けもごく薄くしなければなりませんので、

味付けする前や味が染み込む前に取り分けて、

さらに別鍋でやわらかくなるまで煮るようにします。

 

例えばカレーなどは取り分け離乳食に応用できる代表料理で、

ルーを入れる前の野菜は、離乳食にぴったりです。

 

後でつぶしやすいように少し大きめに切って、

圧力なべで煮るとあっという間に

やわらか野菜の煮物のできあがり。

 

お肉も鶏肉にすれば、後期になればほぐして

食べさせることができます。

 

また、離乳食に応用できる食材宅配サービスを

思い切って利用するのもいいでしょう。

 

ベネッセの食材宅配のママ＆ベビーコースでは、

離乳食用に取り分けすることを前提にした

栄養士監修のメニューが特徴。

 

調理の手順の説明や必要な材料と調味料（普通家庭にあるものは除く）

などもセットになっているので、

買い物に行く必要もありません。

 

入会金・年会費・配送料ゼロで、

疲れた時だけ利用するなど使い勝手もよく作られています。